L’implication social, un geste bénéfique pour la santé individuelle et collective.
Faire de l’exercice peut être un plaisir insoupçonné. C’est ce que tente de démontrer le documentaire «Nos petits gestes» du Carrefour d’éducation populaire de Pointe-Saint-Charles présentement en tournée dans les centres communautaires de Montréal.
«Le but est surtout de déculpabiliser les gens qui ne croient pas faire assez d’exercice physique parce qu’ils ne s’entraînent pas dans un gym», mentionne Nicolas Deslile-l’Heureux, coordonnateur au Carrefour.
Le projet a débuté il y a trois ans, lors d’un remue-méninge sur les obstacles à l’exercice physique chez les personnes plus démunies, la principale clientèle du Carrefour. Parmi les points abordés, notons les contraintes de budget, les problèmes de santé ou tout simplement l’impression de ne pas avoir accès aux ressources.